Descripción del Producto
YogaFit
€35,00
Secuencias fotográficas e instrucciones paso a paso presentan más de 100 posturas de YogaFit®, un programa de éxito mundial que combina un intenso trabajo de acondicionamiento con un yoga enfocado al desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, para dar lugar a una práctica física integral.
Descripción del producto
El programa de ejercicios de éxito mundial para lograr un fisico más fuerte, flexible y definido.
Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporar el yoga en tu rutina
de ejercicio, Yogafit te ayudará a alcanzar tu potencial físico. Este programa de ejercicios,
reconocido mundialmente, combina un intenso trabajo de acondicionamiento con un yoga
enfocado al desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, para dar lugar a una práctica física integral.
Con Yogafit no solo aumentarás tu salud general, tu energía y tu vitalidad, sino que también
tendrás un cuerpo más fuerte y esbelto, reducirás el estrés, mejorarás la postura y la
concentración, y estarás en forma. El libro presenta más de 100 posturas de Yogafit organizadas
en rutinas de práctica que puedes usar a diario. Las secuencias de fotografías en color y las
instrucciones paso a paso lo hacen accesible a cualquier practicante.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-84-16676-11-8
Referencia: 500618
Editorial: Tutor
Encuadernación: Rústica
Nº páginas: 344
Formato: 19,5 x 26,5 cm
Precio sin IVA: 33,65 €
Precio con IVA: 35,00 €
Beth Shaw es presidenta y fundadora de YogaFit®, la escuela de yoga más grande del mundo. Está reconocida como una de las expertas más destacadas en el campo del fitness psicofísico, la salud y la nutrición. Beth y su empresa han aparecido en numerosos medios de comunicación escritos y en las principales cadenas de televisión norteamericanas.
