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Yoga iyengar. Manual de iniciación
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La sabiduría del maestro Iyengar de más de 60 años de enseñanza vertida para los que se acerquen a su método. Con secuencias detalladas paso a paso de 23 posturas básicas.
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Este libro es la guía esencial para la práctica del yoga, por el maestro de yoga más importante del mundo. Plantea un enfoque holístico del yoga, para mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Presenta secuencias paso a paso fáciles de seguir, con instrucciones claras y detalladas de 23 posturas básicas, especialmente adaptadas para iniciarse a cualquier edad.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-84-7902-623-3
Referencia: 500373
Editorial: Tutor
Encuadernación: Rústica
Nº páginas: 160
Formato: 18,2 X 23,5 cm
Precio sin IVA: 20,19 €
Precio con IVA: 21,00 €
B.K.S. Iyengar
B.K.S. Iyengar nació en la india en 1918 y ha enseñado yoga desde los 18 años de edad. Ha sido un profesor innovador y meticuloso durante 60 años. Iyengar ha recibido varios premios prestigiosos, incluyendo el de Doctor en Ciencias de la Crata para la Paz de las Naciones Unidas.
B.K.S. Iyengar nació en la india en 1918 y ha enseñado yoga desde los 18 años de edad. Ha sido un profesor innovador y meticuloso durante 60 años. Iyengar ha recibido varios premios prestigiosos, incluyendo el de Doctor en Ciencias de la Crata para la Paz de las Naciones Unidas.
