Descripción del Producto
Forza. Método fitness con espada samurái
€15,50
Programa de ejercicios basado en técnicas japonesas de combate con espada con los que lograr fortalecer la musculatura, quemar grasa y un impresionante físico escultural.
Descripción del producto
Siente la potencia y el estímulo de una tabla de ejercicios de espada samurái con Forza, el programa de entrenamiento para todo el cuerpo basado en técnicas japonesas de combate con espada.
Forza proporciona:
Beneficios mentales: es una forma de meditación en movimiento que exige un tipo especial de concentración que fuerza a la mente y al cuerpo a colaborar.
Beneficios físicos: con elementos aeróbicos y anaeróbicos; una combinación potente.
Con Forza conseguirás fortalecer tu musculatura y quemar grasa con esta fantástica serie de ejercicios cardiovasculares que coordina movimientos de espada controlados para dar lugar combinaciones secuenciadas espectaculares realizadas a gran velocidad.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-84-7902-642-4
Referencia: 500380
Editorial: Tutor
Encuadernación: Rústica
Nº páginas: 144
Formato: 17×24 cm
Precio sin IVA: 14.90 €
Precio con IVA: 15.50 €
Ilaria Montagnani es cinturón negro de Shorinjiru Karate y posee una experiencia de más de doce años de entrenamiento en artes marciales. Fue elegida recientemente atleta de fitness por la empresa Nike (Nike Fitness Athlete) y nombrada por la New York Magazine como uno de los “gurús” del fitness más destacados de la ciudad de Nueva York.
