Powerlifting. Guía completa de la técnica, el entrenamiento y la competición€35,00

Basado en los estudios e investigaciones más recientes sobre la Ciencia del ejercicio, y con su enfoque práctico del entrenamiento y la competición en este deporte, este libro ofrece más de 100 ejercicios para desarrollar los tres movimientos  principales: sentadilla, press banca y peso muerto.

 

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