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Las destrezas motoras atléticas. Entrenamiento para el rendimiento en el deporte
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Cientos de secuencias fotográficas e ilustraciones, además de progresiones detalladas de ejercicios que describen cómo entrenar y perfeccionar la velocidad, la agilidad, la fuerza y la potencia.
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Nuevo estándar en la evaluación y desarrollo de las destrezas atléticas
El tema unificador de todo atleta de élite y de cualquier rendimiento espectacular es el movimiento. Es el fundamento de las destrezas atléticas y el ingrediente esencial de la excelencia. Este libro establece un nuevo estándar en la evaluación y el desarrollo atlético. Este prestigioso trabajo ofrece protocolos probados para la valoración, corrección, entrenamiento y traducción del movimiento atlético al dominio deportivo.
Cientos de secuencias fotográficas e ilustraciones, además de 10 progresiones detalladas de ejercicios, describen cómo entrenar y perfeccionar la velocidad, la agilidad, la fuerza y la potencia en relación con el movimiento y las destrezas. Tanto si trabaja con deportistas jóvenes o experimentados, principiantes o de élite, este libro le será imprescindible. Es la guía definitiva de progreso para todo aquel que se dedique formalmente al rendimiento deportivo.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-84-16676-47-7
Referencia: 525003
Editorial: Tutor
Encuadernación: Rústica
Nº páginas: 448
Formato: 21,5 × 28 cm
Precio sin IVA: 48,03 €
Precio con IVA: 49,95 €
Clive Brewer está acreditado por la UK Strength and Conditioning Association (UKSCA), la National Strength and Conditioning Association (NSCA) y la British Association of Sport and Exercice Sciences como ayudante científico. Es experto mundialmente reconocido en ciencia aplicada al deporte, acondicionamiento en deportes de alto rendimiento y desarrollo del deportista. Brewer es consultor en la USA Football y ha asesorado sobre este tema a muchas otras organizaciones deportivas de todo el mundo, entre ellas: el Manchester United FC, los campeonatos de tenis de Wimbledon, la UK Strength and Conditioning Association, la Scotland National Rugby League, la International Association of Athletics Federations (IAAF) y la IMG Academy.
Autor/a
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