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Un completo manual de iniciación que permitirá un fácil aprendizaje de esta arte marcial. Más de 160 ilustraciones, 450 fotos y concisas explicaciones.
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La preparación atlética, todas las técnicas, los golpes y acciones de brazos y de piernas, combinaciones y reacciones en defensa y en ataque.
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Los orígenes, las técnicas preparatorias para el combate, los métodos de entrenamiento y las técnicas fundamentales, con más de 250 fotografías.
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Apoyado en historias sacadas de situaciones reales, los autores invitan a todos los golfistas a alcanzar nuevas cotas en su juego y en la vida.
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Consejos de expertos para vencer curvas, trialeras, pendientes, descensos, colinas, barro y todo tipo de adversidades.
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Los 24 nudos más útiles de pesca ilustrados paso a paso. Imprescindible para pescadores tanto de agua dulce como de agua salada.
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Qué es el fitness y cómo actúa. Ejercicios por grupos musculares, test de evaluación, programas de entrenamiento, ejercicios antiestrés, etc.
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Más de 50 nudos artísticos y funcionales. Clasificados por familias y con la aplicación decorativa de cada uno de ellos.
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«Encontrará consejos sobre el mejor modo de navegar para atravesar una borrasca o cómo afrontar las emergencias.» (YATE.)
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«Excelentes consejos apoyados con abundantes ejemplos [...] en los que los lectores encontrarán una sólida base sobre la que progresar.»(KEITH MCNEIL, Adelaide Sunday Mail.)
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Las vivencias y enseñanzas de un hombre que acumulaba sesenta años de experiencia y pasión por el golf, en un libro de carácter didáctico. El pequeño libro rojo del golf de Harvey Penick es una combinación única de prácticas y de pequeñas enseñanzas que revelan las grandes verdades que se esconden detrás de este juego, haciendo fácil lo más difícil.
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