€21,00
Este libro es el manual que aporta a los entrenadores las habilidades y recursos para poder programar y planificar los entrenamientos sobre las necesidades y objetivos de cada etapa de desarrollo.
Añadir al carrito 
€35,00
Respaldado por la NSCA, muestra cómo diseñar programas de entrenamiento para desarrollar la fuerza de los deportistas.
Añadir al carrito 
€12,50
Este libro explica, desde la experiencia de su autor, Emilio González Nosti, cómo trabajar eficazmente aspectos psicológicos de los futbolistas de todos los niveles: desde fútbol base hasta profesionales, y aplicable a todas las disciplinas deportivas de equipo.
Añadir al carrito 
€29,95
Este libro presenta el método de su autor, Raúl Notario, basado en el entrenamiento funcional. Aborda con rigor y especificidad cada uno de los pilares en los que se fundamenta una vida sana, con lenguaje cotidiano, haciéndolo accesible a los profesionales de las Ciencias del Deporte y a todos los que buscan mejorar su condición física, salud y calidad de vida.
Añadir al carrito 
€35,00
Este libro nos lleva al interior de cada estiramiento con detalladas ilustraciones hechas a mano que muestran la técnica correcta así como los músculos, articulaciones y estructuras circundantes que se activan.
Añadir al carrito 
€22,00
Una obra que estudia y presenta, como ninguna otra lo ha hecho hasta ahora, todos los aspectos inherentes a la violencia hacia la mujer, incluidas sus consecuencias psicofísicas, con el fin de ayudarnos a advertir el maltrato, prevenirlo y afrontarlo de la manera más adecuada.
Añadir al carrito 
€35,00
46 ejercicios ilustrados, con información sobre la anatomía funcional de músculos y huesos, y explicaciones sobre cómo aplicar la anatomía a los principios básicos del Pilates.
Añadir al carrito 
€39,95
Fidedigna y completa información para el deportista vegetariano o vegano que necesita una adecuada ingesta de nutrientes, durante su régimen de entrenamiento y de competición.
Añadir al carrito 
€29,95
Un libro vanguardista que examina y enseña a manipular los relojes musculares para entrenar, mejorar la fuerza, la potencia, la flexibilidad y rendir diariamente al máximo.
Añadir al carrito 
€29,95
Plan detallado que permite entrenar de un modo más seguro, tratar adecuadamente los dolores y las molestias, perfeccionar las técnicas para la sentadilla y aprovechar la fuerza y el potencial propios.
Añadir al carrito 
€49,95
Una nueva edición ampliada, con más de 160 figuras en color, que simplifican la visualización y el estudio de los planos, círculos y líneas para la observación de los astros. Incluye ejercicios tipo test que servirán de preparación para los exámenes del título de Capitán de Yate en diversas Comunidades Autónomas.
Añadir al carrito PRODUCTO SIN GASTOS DE ENVÍO
(Todos los pedidos con importe igual o superior a 39,90€ quedarán exentos de gastos de envío.
Ver condiciones en Formas y Gastos de envío)
€9,95
Guía claramente ilustrada, adecuada para navegantes de vela y motor, tanto principiantes como más experimentados, a la que podrán recurrir rápidamente en caso de duda. Incluye lo relativo a: reglamento de abordajes, luces de navegación, marcas de día, señales acústicas y luminosas, y balizamiento.
Añadir al carrito 
€19,95
Combinando movimiento, imágenes y tacto –propios del Método Franklin–, muestra a los profesores y yoguis la biomecánica de la pelvis y las técnicas correctas para maximizar la función pélvica en el yoga. Incluye 26 asanas acompañadas de 66 ilustraciones que muestran claramente las técnicas.
Añadir al carrito 
€70,00
Edición ampliada y actualizada del superventas de Eric Franklin. En ella muestra su enseñanza en compañías y escuelas de danza. Ofrece ejercicios de concentración y acondicionamiento para conseguir el máximo potencial.
Añadir al carrito 
€35,00
Amplia y asequible visión general de más de 50 pruebas de evaluación para deportistas: antropometría y composición corporal, potencia, flexibilidad, equilibrio, agilidad y velocidad, etc.
Añadir al carrito 
€25,00
Más de 110 ejercicios y variantes para el core, el tren superior, el tren inferior y todo el cuerpo. Incluye 66 programas para: perder grasa, el acondicionamiento físico, ganar masa muscular y fuerza y optimizar el rendimiento.
Añadir al carrito 
€29,95
«JC» Santana proporciona más de 100 workouts para la fuerza, la forma física y la funcionalidad atendiendo a necesidades singulares de hombres y mujeres.
Añadir al carrito 
€18,00
Una guía para todos y en cualquier parte del mundo, en tierra o en el mar. Descubrir las señales en el cielo y comparándolas con las fotografías del libro, descifrar exactamente qué previsión meteorológica ofrecen.
Añadir al carrito 
